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Les nouvelles modes culinaires mais pour quelle nutrition

Une alimentation efficace est comparable à une médication fonctionnelle en ce qu'elle ne nécessite pas seulement le traitement des signes et symptômes évidents. «Un professionnel de la santé des traitements efficaces étudie la photo principale et évalue votre corps dans son ensemble pour découvrir la cause [d'un problème]», explique Jonny Bowden, Ph.D., CNS, spécialiste de la nutrition sous licence de table en L. A., Concepteur du logiciel Metabolic Factor, et auteur de vos 150 aliments les plus sains sur cette planète (Reasonable Wind Click, 2017), présentant ce traitement efficace qui cible à la fois l'évitement de la matière et le remède. Les nutritionnistes efficaces fonctionnent beaucoup de la même manière et les professionnels évaluent une personne en utilisant un point de vue différent de celui habituel. «Dans l'alimentation standard, vous parlez de la pyramide des repas, du comptage des calories et du très faible excès de graisse par rapport à un surplus de graisse substantiel - des sujets qui sont maintenant considérés comme traditionnels», déclare Kylene Bogden, MS, RDN, CSSD, Association nationale de basket-ball dans son ensemble diététiste de performance et diète d'activités sportives utiles à Cleveland. «Au lieu de cela, les professionnels de la santé fonctionnelle individualisent la nutrition pour chaque personne afin d'aider son propre système à fonctionner correctement.» Disons que vous avez un problème de santé général. Indépendamment de sa taille réelle, le corps exprime son mécontentement en développant un signe d'avertissement. À titre d'exemple, une carence alimentaire peut apparaître comme une faible énergie ou une mauvaise rééducation des routines d'entraînement. «Ce signe, c'est quand notre corps parle, nous permettant de savoir qu'une chose est incorrecte», affirme Robin Foroutan, MS, RDN, diététiste en médecine intégrative à Ny City et représentant de cette académie de nutrition et de diététique. Au lieu d'essayer simplement d'éteindre ou de bloquer le concept de ce signe, les experts en nutrition fonctionnelle analysent pourquoi le signe d'avertissement est disponible, analysent où se produit l'écart de racine et déterminent la façon dont le corps pourrait être réparé par des moyens naturels. capable de laisser les signes ou les symptômes disparaître d'eux-mêmes. Par exemple, une cliente qui se plaint de ballonnements sévères: le régime traditionnel lui suggérerait probablement de consommer moins de légumes verts et de haricots crucifères. La nutrition fonctionnelle a néanmoins une approche diversifiée. "Je déterminerais si elle a apprécié une prise de conscience des repas, si elle génère suffisamment d'acidité gastrique, à quel point les microbes dans son intestin sont bien équilibrés et si elle aura un parasite ou peut-être une prolifération intestinale du petit tractus intestinal", déclare Foroutan. Il y a beaucoup de facteurs possibles derrière sa douleur, et examiner sa couche de santé en la couvrant et en faisant un repas prescrit est beaucoup plus vaste et personnalisé que de simplement l'informer de minimiser le brocoli. Et bien que beaucoup de gens trouvent un diététicien fonctionnel peu de temps après avoir été ignoré ou mal diagnostiqué avec un spécialiste standard, vous n'avez pas besoin d'avoir un problème de santé pour vous aider lors de votre visite. Vous souhaitez probablement augmenter votre efficacité, dormir plus longtemps ou réduire vos probabilités d'avoir un problème de santé qui est certainement courant dans votre ménage. «C'est certainement la façon dont la nutrition doit être utilisée par-dessus bord», déclare Bowden. "Votre objectif principal ne fait aucune différence, vous bénéficierez d'un bien-être corporel complet en conséquence." Les aliments entiers reposent au cœur d'une alimentation efficace, même si la plupart des gens de l'empire végétal ont droit à des récompenses, cours de cuisine certains produits règnent en maître. Ces 6 repas sont riches en fibres, ce qui aide le système digestif lent, réduit l'effet glycémique des aliments et nourrit votre microbiome intestinal, mais chacun contient également des matériaux spécifiques qui le rendent digne de la couronne.

Everest: une ascension phénoménale à vaincre

Comme d'autres hauts sommets de la région, Install Everest a toujours été vénéré par les gens de la communauté. Son nom tibétain le plus courant, Chomolungma, indique «Déesse maman de votre monde» ou «Déesse de la vallée». Le titre sanscrit Sagarmatha signifie en fait «Peak of Paradise». Sa personnalité, car la position maximale sur la surface de travail de la Terre n'a été reconnue, cependant, qu'en 1852, une fois que le questionnaire gouvernemental de l'Inde a établi ce fait. En 1865, la colline - précédemment appelée Peak XV - a été renommée Sir George Everest, arpenteur général du Royaume-Uni de l'Inde de 1830 à 1843. Les variétés himalayennes ont été poussées par l'activité tectonique comme étant la plaque indigène australienne indienne déplacée vers le nord dans le au sud et a été subduit (forcé vers le bas) sous le plateau eurasien en utilisant l'accident des deux plaques il y a environ 40 et 50 millions d'années. L'Himalaya a commencé à voler de ses propres ailes environ 25 à 30 millions d'années en arrière, et l'Himalaya fantastique a commencé à développer son offre à l'époque du Pléistocène (environ 2 600 000 à 11 700 ans). L'Everest ainsi que ses sommets environnants font partie d'un grand massif montagneux qui tape un point central, ou nœud, de l'action tectonique de l'Himalaya fantastique. Les informations et les faits provenant de la mise en place mondiale d'équipements sur l'Everest depuis la fin des années 1990 signifient que la montagne / la colline continuera de se déplacer de quelques pouces vers le nord-est et de s'élever d'une fraction de pouces chaque année. La position de l'Everest est difficile d'accès et plus difficile à gravir, même avec les excellents développements fabriqués dans les équipements, les transports, les télécommunications et les prévisions de conditions depuis les premiers voyages dans les années 1920. La montagne / colline dépend d'elle-même d'une région extrêmement éloignée. Vous ne trouverez aucune autoroute dans la région de la région népalaise, et juste avant les années 1960, tous les produits et articles devraient être entretenus très longtemps par l'humanité et les créatures chargées. Depuis lors, les pistes d'atterrissage intégrées dans la vallée du Khumbu ont énormément facilité le transfert vers les environs de l'Everest, tandis que les grandes régions n'ont continué à être facilement accessibles que par des sentiers pédestres. Au Tibet, il y a maintenant une route vers le camp de fondation de la partie nord. Il n'y a en fait que deux courtes périodes si les conditions sur l'Everest sont les plus hospitalières pour l'ascension. Le meilleur est en avril et pourrait, juste avant la mousson. Une fois la mousson disponible, les chutes de neige sont tout simplement trop lisses et la probabilité d'avalanche est également merveilleuse. Pendant quelques semaines en septembre, après la mousson, les conditions météorologiques pourraient également permettre une tentative; en octobre, néanmoins, les tempêtes hivernales commencent et se poursuivent jusqu'en mars, créant une escalade alors presque impossible.

Apprécier Amman

Amman était à l'origine construite sur 7 collines, mais s'est étendue au-delà de celles-ci et couvre maintenant tout autour de 19. L'endroit à travers la mosquée du souverain Hussein est connu sous le nom de il-balad (centre-ville). Mémorisez les principales attractions ou vous trouverez la navigation dans la métropole à proximité de l'impossibilité, surtout si vous êtes ici pour un bref moment. Les établissements de restauration, les grands hôtels et les magasins sont situés sur la grande colline, Jebel Amman. L'impressionnante citadelle est située au sommet de la position la plus élevée de la ville, Jebel al-Qala'a. Vous êtes en mesure de trouver des coachs pour vous déplacer. Habitant ce genre de communauté locale difficile mais remarquable obstinément à la paix principalement parce qu'elle le fait constamment, Amman est comme le centre-est complet (Israël exclu) en mini-cosmos. Et pour une raison quelconque, le système fonctionne. La majorité des résidents d'Amman sont arabes, comme les réfugiés palestiniens, qui sont arrivés depuis 1967 en particulier, les réfugiés irakiens et koweïtiens qui sont apparus juste après la bataille initiale du Golfe de 1990-91, et les réfugiés syriens qui peuvent se présenter depuis 2008. Population d'Amman est également honorée par un petit nombre de Circassiens, Tchétchènes, Arméniens et Bédouins. Environ 50% des Ammaniens ont moins de 18 ans. L'accent mis par Amman sur la colonisation tout au long de son histoire est devenu le petit grand plateau triangulaire (contemporain Attach Al-Qal? Oh) juste au nord de l'oued. Des colonies préparées y ont existé étant donné cette antiquité télécommandée; les tout premiers vestiges datent de l'âge chalcolithique (vers 4000-environ 3000 avant notre ère). À l'avenir, la région est devenue un capital d'investissement des Ammonites, un peuple sémitique fréquemment mentionné dans la Sainte Bible; les étiquettes bibliques et modernes que les deux localisent reviennent à «Ammon». La «cité royale» entreprise par le commun Joab du souverain David (II Samuel 12:26) était peut-être l'acropole sur le plateau. Le roi David a envoyé Urie le Hittite à sa mort dans la bataille devant les murs de la région afin qu'il puisse épouser son partenaire, Bathsheba (II Samuel 11); l'accident fait encore partie du folklore musulman. La population des lieux Ammonites a été considérablement réduite sous Maître David. Le garçon de David, Salomon (prospère au 10ème siècle avant notre ère) avait des conjoints ammonites dans leur harem, parmi lesquels devint la mère de Roboam, le successeur de Salomon en tant que reine de Juda. Amman a diminué dans les générations suivantes. À l'intérieur du 3ème siècle avant notre ère, il a été conquis par le roi égyptien Ptolémée II Philadelphus (règne de 285 à 246 avant notre ère), puis il l'a rebaptisé Philadelphie en suivant eux-mêmes; le titre a été conservé à l'occasion d'occasions byzantines et romaines. Philadelphie avait été une ville de la Décapole (grec ancien: «Dix Cités»), une ligue hellénistique de votre premier siècle avant notre ère-deuxième siècle de notre ère. En 106 CE, il était dans la province romaine d'Arabie et reconstruit à partir des Romains; quelques ruines correctes dans leur ligne directrice avec cette période ont survécu. Avec l'arrivée du christianisme, c'était un évêché parmi les vues de Palestina Tertia soumis à Bostra.

Motoneige, se faire des émotions pour apprécier l’Arctique

Je roule en motoneige à environ 80 kilomètres à l'heure sur des glaçons. Le gel prend un coût sauvage dans les parties révélées de ma rencontre, mais je suis beaucoup plus inquiet de perdre la vue de mes amis rapides que de garder un semblant de confort. De manière inattendue, notre ligne directrice Erlend Bratlie vire son unité dans un arc restant difficile, glissant facilement dans une halte. Il apparaît et les détaille, puis je les vois: mes ours polaires initiaux, dressés contre le remarquable soleil arctique se déplaçant graduellement et avec confiance qui se frayent un chemin vers nous. Nous restons émerveillés alors que les énormes créatures se faufilent sur votre chemin, leur lourde fourrure blanche brillante battant du vent, jusqu'à ce qu'Erlend détermine qu'elles sont également proches pour le confort et la facilité et nous demande de surmonter une retraite précipitée. Merci de visiter le Svalbard, un archipel de plein air, impitoyable et absolument envoûtant dans le Grand Arctique où presque tout est une question de conditions extrêmes: conditions météorologiques extrêmes, animaux et humains. C'est un endroit où les lumières supérieures sont clairement visibles au cours de l'hiver, motoneige et l'heure d'été fournit le «soleil de minuit» - la lumière du soleil 24 heures par jour. Un groupe de destinations insulaires norvégiennes situées entre la Norvège continentale et le pôle Nord, Svalbard commence à devenir un pôle d'attraction pour les touristes intrépides qui tentent de trouver des voyages de type expédition imprégnés de l'âme d'aventure et de découverte de l'Arctique. Hurtigruten, une compagnie de croisière de luxe expérimentée, utilise un héritage norvégien étendu qui crée une incursion concertée dans des circuits de qualité supérieure dépendant du terrain, des hébergements élégants et des aventures uniques dans et autour de la côte de Longyearbyen. Fonctionnant avec des procédures de sécurité rigoureuses, une durabilité respectueuse de l'environnement et des services de qualité supérieure, Hurtigruten s'efforce de fournir une expérience Svalbard exceptionnelle, y compris des ours polaires, des rennes et des traîneaux pour animaux de compagnie. Il y a peu de temps, cet avant-poste lointain et glacial était la province des chasseurs et des mineurs de charbon: fondamentalement, le plus difficile parmi les durs. Aujourd'hui, il accueille des chercheurs et des explorateurs du monde entier. «C'est le facteur amusant à propos du Svalbard», affirme Helga Bårdsdatter, une résidente de longue date de Longyearbyen. «Les gens venant de partout apparaissent pendant environ 6 semaines et beaucoup d'entre eux seront toujours là six ans plus tard. Svalbard devient sous votre peau. Cela peut être une véritable frontière arctique et, à 78 degrés au nord, la zone complètement habitée la plus septentrionale de la Terre. Ce n'est peut-être pas un domaine où l'ambivalence est tolérée - ici, cela peut vous faire assassiner. C'est essentiellement la dualité de l'attractivité extrême, tout en exigeant l'admiration et un rappel continu de la fragilité de l'homme, qui incite les aventuriers à rester. Il n'ya rien de plutôt normal à Longyearbyen, les fonds touristiques du Svalbard. Se promener devant un magasin affichant des pores et des chaussures de peau scellés et un donjon polaire coincé est en réalité une femme d'une vingtaine d'années à proximité, à la manière pratique de l'Arctique norvégien, portant un fusil à action accrue. C'est un rappel de ce que cela signifie de résider dans un endroit où les ours polaires sont deux fois plus nombreux que les hommes et les femmes. «Personne en particulier ne tresse leur automobile ou leur résidence dans cet article», affirme notre ligne directrice Maria. «Dans les cas où un portage est disponible via le village, vous pouvez acquérir un abri dans n'importe quelle résidence ou véhicule.» Bien qu'il soit rare que des ours se promènent à Longyearbyen, c'est un autre scénario à Svea, une ville minière située dans la partie sud de la région de l'île tropicale du Spitzberg. Les murs de glace de Svea sont suffisamment fermés pour atteindre juste avant la lumière précédente, alors nous le faisons, interrompant une longueur sûre et sécurisée dans la rencontre résolument menaçante de glaçons aigue-marine. Je suis complètement fasciné par la gamme de couleurs et de structure des surfaces glaciaires - c'est le nirvana d'un photographe - et le premier n'est pas différent.

Partager le travail, une fausse bonne idée

Il y a peu, à découvrir Cannes où plusieurs personnes se sont évertuées à plaider en faveur de l'utilité du partage du travail. Ce vieux concept, dont on a depuis longtemps montré l'absurdité, a le don de me contrarier. Cette idée selon laquelle le partage du travail encouragera la croissance de la richesse est systématiquement remis sur le tapis en temps de récession. C’est même pour cette raison que le plan de retraite anticipée a d'ailleurs autrefois été décrété dans cette optique. L'idée était celle-ci : si les anciens s'arrêtaient de travailler avant l'heure, ils feraient « de la place » pour les jeunes. Cette démonstration est basée sur l'argument d’une masse immuable de travail. En partant du principe que la quantité de travail disponible est fixe, le demandeur d'emploi ne peut logiquement trouver un job que si un travailleur lui cède sa place. Mais là où ça devient absurde, c'est de penser que le fait de redistribuer le travail augmente la richesse. Cette dernière ne se résume en effet pas à l’emploi mais à l'ensemble de la valeur ajoutée. Que cette valeur soit ajoutée par deux, dix ou cinquante millions de personnes. Le fait de partager du travail parmi un grand nombre de travailleurs ne forme jamais la richesse. Bien au contraire, il la détruit. En partageant le travail, il est parfaitement possible de mettre fin au chômage dans notre pays. Diminuer de 50% du tonnage approuvé des véhicules de transports ferait en sorte que deux fois plus de poids lourds soient mis en circulation et davantage de postes seraient ainsi constitués dans le domaine des transports. Mais cela entraînerait plus de trafic, davantage de bouchons et donc très logiquement à un coût supérieur des frais de transport,, et la richesse diminuerait. Interdire les tracteurs et des engins agricoles produirait une amélioration miraculeuse de l’emploi dans le monde rural. Mais cela attirerait une nette augmentations des prix des produits agro-alimentaires, occasionnant de fait là aussi une diminution de la richesse. Il me paraît crucial d'intégrer que le nombre d'emplois créés ne peut en aucun cas sur l'accroissement de la richesse. Ce colloque à Strasbourg, de constater combien ce raisonnement spécieux est encore utilisé sans honte par certains politiques. Il est urgent de comprendre que l'évaluation a pour conséquence les paradoxes qualificatifs de la démarche.
Obligatoirement, l'effort prioritaire mobilise les résultats relationnels du développement , il est clair que le particularisme renforce les systèmes opérationnels des structures.
Comme le disait mon prédécesseur : l'effort prioritaire développe les effets quantitatifs des divisions en ce qui concerne le fait que la compréhension stabilise les standards distincts de la profession. Nécessairement, la perception holistique mobilise les programmes représentatifs du concept.

Se faire des émotions en quad grâce à une excursion en quad dans le Yellowstone

J'ai récemment voyagé vers les États-Unis pour une rencontre fantastique, qui a conduit des poussettes et des VTT au moyen de Yellowstone. Quelle belle expérience pratique. Voici la première cale de mère nature américaine, et la plus grande parmi les 48 États réduits, située sur un grand plateau à l'intérieur des chaînes de montagnes difficiles, principalement dans le nord-ouest du Wyoming, et prévoyant également environ 3 km / 2 mi dans le sud-ouest du Montana et l'est de l'Idaho; lieu 8,987 km2 / 3,469 milles carrés Premier parc fédéral du monde, Yellowstone présente plus de dix mille caractéristiques géothermiques utilisant plus de 200 geysers animés, y compris Outdated Dedicated, qui éclate environ toutes les 80 minutes. Fondé en 1872, le terrain de jeu est déjà un site Internet Planet History et l'un des plus grands refuges d'animaux sauvages au monde, avec une cinquantaine d'espèces sauvages. En 1988, les incendies de forêt naturelle ont brûlé 36% du terrain de jeu. Le plateau se trouve avec un niveau de mer commun de 2 440 m / 8 000 pieds mentionné précédemment et est un lieu de drainage radial; les parcs créant la réserve s'étendent vers le bas des vallées sur les côtés des montagnes Rocheuses. Géologiquement, la région a un point de départ volcanique récent, une caldeira façonnée par une éruption d'environ 600 000 dans le passé. C'est vraiment une région de processus hydrothermal extrême, contenant plus de cinquante pour cent des geysers du monde entier, des pots de boue de minéraux dissous à l'acide, des fumerolles à vapeur et des sources très chaudes. Old Faithful lance de la vapeur lourde et de l'eau potable jusqu'à une hauteur de 52 m / 170 pieds à des périodes de 37 à 93 minutes. Le meilleur geyser sera le Massive, avec un jet d'eau chaude potable au-dessus de 60 m / 200 pieds substantiel; avec les éruptions les plus longues vont de Giantess, soutenues plus de quatre heures, tous les six mois. Les autres phénomènes normaux comprennent les forêts pétrifiées, les formations rocheuses remarquablement ombragées, les volcans de terre, et les cônes et terrasses produits par l'accumulation de minéraux à travers les sources très chaudes. Les sites Internet intègrent d'énormes sources très chaudes, avec des terrasses allant jusqu'à 90 m / 300 pieds. Le ruisseau de Yellowstone traverse le lac Yellowstone avec l'énorme canyon de Yellowstone. Le parc de votre voiture est très boisé, principalement de conifères; les incendies sont un élément essentiel de l'écocycle organique de la forêt, éliminant les buissons plus anciens pour permettre leur première expansion. De grands troupeaux d'orignaux, d'élans, randonnée en buggy d'antilopes et de bisons parcourent la région. D'autres variétés comprennent le grizzly, le mouflon d'Amérique, la marmotte, le lynx et la loutre. John Colter, un trappeur, fut le premier occidental à explorer la région en 1807. Au départ, ses records réalisés avec ridicule, mais ils furent plus tard établis par d'autres, dont Osborne Russell, un trappeur dans les années 1830, et James Bridger en 1837. Le Le questionnaire formel initial a été développé en 1870, ainsi qu'en 1871 L'expédition de Ferdinand Hayden a noté la géographie réelle distinctive de la région de Yellowstone, créant sa déclaration comme un parc fédéral en 1872. Cette expérience de buggy et de VTT a été formidable. Vous devriez l'essayer si vous en avez l'occasion.

Accumulation de capital, propriété privée et inégalité en Chine

L’intellectualisation des opinions de John Calvin

«Le voile de la relation sacrée permet au mari et à sa moitié de procurer de la joie à l'autre personne.» Il est possible qu'aucun théologien ne fasse plus pour concevoir notre opinion occidentale actuelle de l'amour, du mariage et de la maison que John Calvin. Le pasteur français influent a vraiment aidé à sortir la communauté de votre Dark Grows en redéfinissant les rôles des maris et des conjoints et en publiant de nouvelles règles de rupture qui permettaient aux hommes et aux femmes de poursuivre en justice pour la garde et la pension alimentaire. Calvin avait trente ans au moment où il commença à envisager très sérieusement le mariage pour lui-même. Néanmoins, à un stade précoce de leur carrière de bureau, il considérait les femmes comme un peu plus que des femmes de ménage glorifiées. «Je n'ai jamais engagé de conjoint», écrit Calvin, «et je ne sais pas fondamentalement si je vais vraiment me marier. Si j'y arrivais, cela pourrait être de me libérer de mes soucis insignifiants pour m'assurer que je pourrais éventuellement m'engager personnellement pour le Seigneur. Ses bons amis l'ont exhorté à chercher un ami. Il a présenté ses directives de sol pour une telle union, produisant: Je ne suis tout simplement pas l'un des fanatiques insensés qui s'emparent même des vices, une fois qu'ils ont été vaincus par un grand corps. Vraiment, la seule beauté qui m'attire est celle-ci: si elle est une personne modeste, serviable, pas hautaine, économe, affectée, où l'on souhaite qu'elle s'intéresse à mon bien-être. Au début de 1540, l'un des disciples de Calvin l'a certainement lancé auprès de votre jeune femme allemande de votre famille respectable. Il cherchait une femme de ménage avec qui il pourrait parler et prévoyait des problèmes de conversation avec la jeune femme parlant allemand. Il ne voulait pas blesser ses émotions; il a consenti à contrecœur à la cérémonie de mariage à condition qu'elle apprenne à articuler le français. Ses proches ont commencé à préparer un mariage pour ce printemps. Dans le même temps, Calvin a envoyé son frère avec les instructions pour localiser facilement un candidat de relation considérablement meilleur. (La recherche de son frère a finalement été un échec.) Il peut être évident que Calvin avait peu d'assurance que sa fiancée puisse apprendre le français. . . et elle n'a apparemment jamais fait, puisque la date particulière de la cérémonie de mariage est venue et a voyagé sans aucune cloche d'événement de mariage. Par la suite cette année-là, Calvin a identifié un potentiel relationnel plus acceptable chez Idelette de Bure, un membre veuf de sa congrégation. Cette nouvelle fille a vécu une rencontre avec la gestion d'un ménage et a eu deux enfants de son dernier mariage - pratiquement un kit de démarrage de groupe familial selon Calvin. Surtout, elle parlait sa langue. Cette fois-ci, Calvin a subi avec les noces.