Martel en tete

Pour que manger reste un plaisir

Consommer est vraiment un plaisir, et peut être un trouble. Cela est particulièrement vrai lorsque vous prenez de la graisse ou que vous développez des problèmes de santé. Viennent ensuite les régimes alimentaires. De plus, ils fonctionnent rarement. Nous examinons donc ici le régime alimentaire Keto, qui fonctionne apparemment correctement. Mais est-ce possible ? Les régimes cétogènes ne sont pas nouveaux et sont également utilisés depuis de nombreuses années pour le traitement de l'épilepsie chez les enfants qui ne répondent pas aux traitements médicamenteux. Néanmoins, ils peuvent avoir récemment produit une résurgence et sont donc promus pour tout, de la réduction de poids à l'inversion des problèmes de diabète et à l'arrêt de la maladie d'Alzheimer. Mais le céto est-il vraiment la réponse à la gestion de votre diabète et de votre poids corporel ? Parlons de. Un programme de perte de poids cétogène (céto) est un régime alimentaire très pauvre en glucides (environ 20 à 50 g par jour) et riche en graisse corporelle, avec une consommation adéquate (mais pas plus élevée) de protéines. La faible teneur en glucides du régime alimentaire signifie que votre corps n'a pas beaucoup de sucre dans le sang pour l'énergie, il utilise donc plutôt la graisse corporelle comme principale source d'énergie. La décomposition de la graisse corporelle par l'organe du foie, une procédure connue sous le nom de cétose, entraîne la production de cétones, un type d'acidité. Les cétones sont livrées à votre circulation sanguine dans laquelle, tant que vous avez suffisamment d'insuline dans le sang, elles peuvent être utilisées comme carburant par les muscles ainsi que d'autres tissus. Réduire les glucides à 20-50 g par jour signifie éliminer les glucides transformés et ajouter toutes sortes de sucre, cours de cuisine ce dont tout le monde peut bénéficier. Un certain nombre d'études ont montré une réduction significative du poids, une amélioration des taux de glycémie et d'insuline, des économies sur l'utilisation de médicaments pour les problèmes de diabète, une réduction des triglycérides (graisses sanguines) et une augmentation des « bons » taux de cholestérol HDL chez les personnes suivant un régime céto. . De plus, il existe des preuves que la création de cétones diminue le désir de nourriture, ce qui peut aider à perdre du poids. Alors qu'un régime céto peut sembler être la solution parfaite pour gérer les problèmes de diabète (réduire les glucides ainsi que vos BGL vont être réduits), malheureusement, ce n'est pas trop simple. En fait, la recherche indique que bien que les régimes pauvres en glucides et riches en graisses corporelles entraînent une diminution des taux de sucre dans le sang et d'insuline à court terme, ils pourraient vraiment aggraver le niveau de résistance à l'insuline dans le sang et la tolérance au glucose chez certaines personnes. Cela est plus susceptible de se produire si vous vous en tenez au régime sans perdre du poids. Tout régime qui réduit votre consommation de kilojoules vous aidera à perdre du poids. De même que tout régime qui vous aide à perdre du poids est extrêmement susceptible de réduire les BGL, en aidant votre insuline à mieux fonctionner. Les régimes Keto ne sont pas différents et un certain nombre d'études l'ont montré. Mais ce que les partisans d'un régime céto ne parviennent pas à souligner, c'est le fait que d'autres régimes, qui peuvent être plus faciles à suivre à long terme, comme un régime de style méditerranéen, ont démontré des avantages similaires. En fait, des recherches sur l'alimentation gérée, dans lesquelles ils ont maintenu la consommation de kilojoules des deux régimes alimentaires, n'ont découvert aucune meilleure perte de graisse sur un régime céto par rapport à un régime plus riche en glucides et faible en gras. Et des essais contrôlés randomisés d'un régime végétalien à faible teneur en matières grasses ont démontré des améliorations comparables des BGL et des économies d'utilisation de médicaments, avec un apport beaucoup plus faible en matières grasses et en glucides. De plus, il existe des preuves que les régimes alimentaires riches en graisse corporelle entraînent des changements défavorables dans les micro-organismes intestinaux, ce qui pourrait avoir des effets négatifs sur notre santé. Et une étude scientifique australienne a identifié qu'un régime alimentaire pauvre en glucides peut avoir un impact sur la croissance des enfants de type 1. Les régimes alimentaires Keto limitent également la plupart des aliments que nous réalisons sont bons pour la santé, tels que les grains entiers, les haricots, les fruits frais et certains légumes. . La recherche a montré que manger plus de ces aliments est attribué à un risque réduit de nombreuses maladies chroniques, comme le type 2, les problèmes cardiaques et certains types de cancer. Les effets à long terme d'un régime céto sont inconnus, mais ce type de régime alimentaire est extrêmement différent des régimes alimentaires des communautés saines de longue durée, qui adhèrent toutes à un régime principalement à base d'herbes. Par conséquent, nous pouvons voir que cela ne doit pas être si facile que ça. L'un des aspects positifs du maintien en forme est de manger sainement. Essayez une session de cuisine lorsque vous le pouvez et consommez de nombreux légumes avec une alimentation bien équilibrée.

Réfugiés

Réfugié, tout migrant déraciné, sans abri, involontaire qui a franchi une frontière sans plus longtemps possède la sécurité de son ancien gouvernement fédéral. Avant le XIXe siècle, le déplacement d'un pays à l'autre n'avait pas besoin de passeports et de visas ; l'autorité d'asile était communément reconnue et honorée. Même s'il y a eu plusieurs vagues de réfugiés tout au long de l'histoire, il n'y a clairement pas eu de problème de réfugiés jusqu'à l'apparition de frontières fixes et fermées au XIXe siècle. À partir des années 1920 et 1930, la tradition de l'asile politique s'était considérablement aggravée, en partie à cause de l'insensibilité croissante à la souffrance des êtres humains et en partie à cause du nombre sans précédent de réfugiés. Pendant de nombreuses générations, les motions de réfugiés étaient le résultat d'une intolérance spirituelle et raciale. Des organisations entières ont été déracinées, exilées ou déportées par des autorités laïques ou spirituelles dans le but d'imposer la conformité. Des exemples de ce type de mouvement incluent l'expulsion des Juifs d'Espagne au XVe siècle, l'exode des huguenots de France après la révocation de l'Édit de Nantes en 1685, et l'expulsion des Juifs d'Allemagne, d'Autriche et des Sudètes (aujourd'hui en République tchèque) dans les années 1930. Des mouvements de réfugiés à motivation politique, fréquents de nos jours, se sont produits par intermittence depuis le développement d'autorités gouvernementales suffisamment puissantes pour opprimer les minorités non-conformistes. La tendance russe de 1917 ainsi que la bataille civile post-révolutionnaire (1917-1921) provoquèrent l'exode de 1,5 million d'opposants au communisme. Entre 1915 et 1923, plus d'un million d'Arméniens ont quitté l'Asie turque petite, et plusieurs centaines de milliers de fidèles de langue espagnole ont fui vers la France à la suite de la guerre civile espagnole de 1936-39. Lorsque la République populaire de Chine a été créée en 1949, plus de 2 millions de Chinois ont fui à Taïwan et également dans la colonie de la couronne anglaise de Hong Kong. Les années 1950 ont été marquées par la bataille de Corée (1950-53), la révolution hongroise (1956), la tendance cubaine (1959) et les Chinois considèrent plus que le Tibet (1959), qui ont conduit au vol aérien de plus d'un millions de réfugiés. Entre 1945 et 1961, l'année où la routine communiste a érigé le mur de Berlin (ouvert en 1989), plus de 3,7 mille réfugiés d'Allemagne de l'Est ont trouvé l'asile en Allemagne de l'Ouest. Plusieurs grands mouvements de réfugiés ont été provoqués par la partition territoriale. Après la défaite de l'Allemagne lors de la Seconde Guerre mondiale, par exemple, la réunion de Potsdam de 1945 a approuvé le déplacement des minorités allemandes d'un certain nombre de pays d'Europe, et 12 000 Allemands ont été jetés sur le territoire tronqué de l'Allemagne, qui a été divisé dans les régions est et ouest. La partition du sous-continent indien en 1947 a conduit à l'échange de 18 millions d'hindous du Pakistan et de musulmans d'Inde, le plus grand transfert de population de l'histoire. Quelque 8 à 10 millions de personnes ont également été brièvement créées comme réfugiés par le développement du Bangladesh en 1971. La partition de la Palestine en 1948 a entraîné un exode presque massif des Arabes palestiniens à la suite d'une confrontation militaire entre le nouvel État d'Israël et les pays arabes voisins . La désintégration des immenses empires coloniaux occidentaux a également entraîné le retour de milliers de sujets anglais de toutes les régions d'Afrique et d'Asie, de réfugiés français d'Afrique du Nord et d'Indochine, d'Italiens de Libye et de Hollandais d'Indonésie. L'action internationale en faveur des réfugiés n'a commencé que dans les années 1920. En 1921, Fridtjof Nansen de Norvège a été employé par la Ligue des pays en tant que commissaire supérieur pour les réfugiés et a créé un soi-disant passeport de la Ligue des pays (« passeport Nansen »), un document de voyage qui donnait au propriétaire le droit de se déplacer beaucoup plus librement. à travers les frontières nationales. Juste après la mort de Nansen en 1930, la protection des réfugiés a été confiée au Nansen International Workplace for Refugees, mais ce bureau a accompli peu avant l'expiration de son mandat en 1938. D'autres sociétés d'aide aux réfugiés ont fourni au Comité intergouvernemental pour les réfugiés (1938 -47), le U . N. Comfort and Rehabilitation Refugee Organization (1947-52), et le Bureau de l'U . N. Haut-Commissariat pour les réfugiés (HCR), reconnu en 1950. Le Comité intergouvernemental pour les migrations européennes (rebaptisé Comité intergouvernemental pour les migrations en 1980) a été fondé en 1951. Un certain nombre d'entreprises non gouvernementales et bénévoles, comme l'International Recovery Committee, ont également été établi partout dans le monde.

Une conférence pour la stabilité du pétrole

Ces machines qui volent sur l’eau

Si vous aimez la croisière, vous connaissez évidemment l'America's Cup, l'un des plus beaux trophées qu'un navigateur puisse remporter. L'America's Mug est l'un des trophées les plus anciens et les plus reconnus des concurrents internationaux de voiliers. Il a été fourni pour la première fois depuis la 100 Guinea Cup le 20 août 1851, du Noble Yacht Squadron de Grande-Bretagne pour toute course autour de l'île de Wight. La tasse a été remportée par les États-Unis, une goélette de 100 pieds (30 mètres) de New York, et est ensuite devenue l'America's Cup. Les champions des États-Unis de la coupe en ont fait don à la New York Yacht Team en 1857 pour un perpétuel obstacle mondial. En 1987, le San Diego Yacht Club a pris le contrôle du You.S. compétition. Parce que dans les années 1920, la compétition de la Coupe de l'America continue d'être entre un navire en défense et un navire difficile, chacun étant déterminé dans une série individuelle de tests d'élimination. Chaque navire concurrent doit être conçu, construit et, dans la mesure du possible, Voiles de Saint Tropez équipé uniquement dans le pays qu'il désigne. La relation initiale avec la contribution de l'America's Mug a imposé de nombreux inconvénients sur les yachts difficiles. Ce n'est qu'en 1956 qu'une clause a été supprimée qui obligeait un challenger à naviguer seul vers l'arène de la compétition, forçant un style de construction plus lourd que celui du défenseur. Jusqu'en 1995, la compétition America's Mug avait été le meilleur 4 des sept courses; de cette année civile jusqu'en 2007, il fallait cinq des neuf épreuves pour gagner. De 1958 à 1987, chaque course s'est déroulée sur un programme de six jambes inférieures de 24 milles (39 kilomètres) par des yachts du soi-disant parcours de 12 mètres. (Aucun moyen de mesurer sur le yacht de 12 mètres n'était en fait de 12 mètres. Le "12" était le résultat direct d'une formule mathématique complexe utilisée dans la construction du yacht.) En 1983, après les yachts américains (sponsorisés par la New York Yacht Team) avait défendu avec succès la coupe à 24 reprises sans subir de défaite car la première protection en 1870, le yacht australien Melbourne II a remporté la coupe. Lors de la compétition suivante, en 1987, les Américains (maintenant originaires de San Diego) ont regagné la coupe. La course controversée de 1988, entre le catamaran vainqueur américain de 60 pieds (18 mètres) et un monocoque néo-zélandais de 132 pieds (40 mètres), a dû être tranchée par la justice et a provoqué une redéfinition des directives réglementant courses futures. Pour 1992, un yacht flambant neuf et plus rapide a été spécifié comme le Worldwide America's Mug Course (IACC) - 75 pieds (23 m) de durée générale pour courir plus qu'un programme de huit étapes de 22,6 kilomètres (36,4 kilomètres). L'événement de 1995 s'est déroulé sur un programme en six étapes de 18,55 milles marins (34,4 kilomètres). Il a été remporté par le Noble Nz Yacht Squadron, juste le 2e triomphe avec un challenger américain en arrière-plan de la compétition. Le skipper de la victoire néo-zélandaise en 1995 était Russell Coutts, qui a également dirigé la Nouvelle-Zélande vers une victoire en 2000 ; Coutts, skipper de n'importe quel groupe suisse, a remporté une autre victoire consécutive en 2003. En 2007, l'équipe suisse, avec Brad Butterworth comme skipper, a défendu son nom. Une équipe américaine appartenant à l'homme d'affaires Larry Ellison, Oracle Group USA, a repris le Mug en 2010 lors d'une compétition à deux courses qui a été reportée par plusieurs batailles judiciaires. En 2013, le You.S. a connu l'un des retours les plus spectaculaires de l'histoire du sport : le groupe américain (capitulé par Jimmy Spithill et courant à bord d'un catamaran de 72 pieds [22 mètres] récemment développé) était derrière Nz 8-1 dans un best-of-17 et a ensuite remporté le reste des 8 épreuves pour le triomphe de la Coupe de l'America le plus inattendu de tous les temps. De nos jours, les motomarines en compétition sont des machines incroyables et lorsque vous en avez l'occasion, essayez de vivre des sensations fortes en faisant un tour.

Brexit: l’incertitude pour des milliers d’expatriés étrangers

Jane Yilmaz et son conjoint, Altug, vivent maintenant dans des endroits indépendants, mais pas par choix: selon les règles de migration britanniques actuelles, les revenus de Yilmaz sont tout simplement trop réduits pour recruter son partenaire pour un visa. Altug reste dans sa Turquie indigène, empêché de rejoindre entièrement son conjoint et une petite fille de 12 mois obsolète, Ela. Citoyenne britannique résidant à Plymouth, le discours de Yilmaz vacille d'émotion lorsqu'elle explique comment Ela a réagi à la rupture indéfinie. "On lui a diagnostiqué un mutisme éclairé, ce qui signifie qu'elle ne parle que dans des circonstances particulières", affirme Yilmaz. Sa petite fille indique d'autres signes de nervosité de séparation grave: «Quand on m'a demandé de rester le matin pour la fonction temporaire, elle a enduré la porte d'entrée et a crié:« Maman, fais en sorte de ne jamais partir! »» Des milliers de familles en Grande-Bretagne, des situations similaires se posent, après le passage en 2012 de la législation sur la migration qui prévoit des besoins de revenus stricts pour tous ceux qui espèrent recruter un mari ou une femme ou une personne à charge qui ne provient pas d'un statut d'associé de l'Union européenne. Alors que la Grande-Bretagne est prête à quitter l'UE en 2019, ces règles strictes pourraient bientôt toucher des millions de ménages supplémentaires - aggravant un sentiment d'anxiété et de doute profond parmi les résidents de l'UE qui ont payé ici pour leurs proches à venir. Le gouvernement conservateur s'est engagé à achever la motion gratuite des hommes et des femmes des pays européens adhérant au Brexit, et également à déployer les règles d'immigration actuellement uniquement adaptées aux personnes à faible niveau de l'UE sur la table. Un tel changement limiterait fortement le droit des Européens ne résidant même pas en Grande-Bretagne de s'inscrire ici avec des membres de la famille. Évaluation des recettes décisives La réglementation britannique en matière d'immigration est l'un des plus rigides sur le plan financier. Adopté dans le cadre de la politique de jugement du Parti conservateur visant à supprimer fortement la migration, le règlement exige actuellement qu'un résident du Royaume-Uni ou un occupant occidental génère au moins 18 600 £ par an (environ 24 400 $) pour tenter d'obtenir une résidence entre conjoints. Ce seuil est près de 25 pour cent supérieur au revenu minimum annuel pour un travailleur anglais à temps plein. Les experts affirment qu'en plus d'infliger des difficultés indues et des tensions mentales aux jeunes et aux familles, la police d'assurance est ouvertement classiste. «Le système a été créé pour décourager les personnes qui ont un revenu inférieur de le mettre en œuvre», explique Chai Patel, directeur juridique et politique au Conseil des joints pour votre bien-être des immigrants (JCWI). Il affirme que cela affecte de manière disproportionnée les femmes et les minorités, «qui font souvent des salaires réduits». Yilmaz fait partie de ces Britanniques qui n'ont peut-être pas été en mesure de trouver un travail qui paiera suffisamment. Ancienne formatrice en technologie alimentaire, elle déclare que les coupures dans l'industrie scolaire rendent encore plus difficile la découverte de fonctions adaptées à la tolérance salariale. Alors que la politique a rencontré de graves critiques, un porte-parole de votre Home Business Office au Royaume-Uni a déclaré que les règles étaient légales et obligatoires. «Cela évite que des problèmes surviennent chez les contribuables une fois que les migrants familiaux se sont résolus au Royaume-Uni et bénéficient ainsi d'une méthode de bien-être entièrement accessible». Sélection de la Cour suprême qui a largement confirmé la politique après que de nombreux membres de la famille l'ont poussée. Bourbier de publication du Brexit Bien qu'un nombre incalculable de personnes au Royaume-Uni vivent déjà avec les réalités des politiques de migration des membres de leur famille au Royaume-Uni, les citoyens occidentaux énumérés ici sont de plus en plus inquiets que le Brexit puisse éroder leurs propres privilèges dans ce domaine particulier. Depuis que la Grande-Bretagne a voté de justesse pour sortir de l'UE lors d'un référendum l'année dernière, quelque 3 millions de ressortissants européens ainsi que leurs privilèges sur le Brexit sont devenus le sujet de négociations prolongées à Bruxelles. Les négociations individuelles sont au point mort.

Mieux discerner la science des odeurs

La sensibilité aux odeurs varie au cours de la période de chaque jour, selon de nouvelles informations. Le schéma, conformément aux données accumulées en étudiant 37 adolescents, suit le cycle de travail intérieur jour-nuit du corps, ou le tempo circadien. «Cette obtention est essentielle pour la recherche scientifique sur les impressions olfactives», affirme Rachel Herz, auteur principal de l'étude et assistante auxiliaire. professeur de psychiatrie et de conduite de l'être humain à la Warren Alpert Medical Institution of Light Brown University. "Cela n'avait pas été reconnu auparavant et c'est la première preuve évidente et primaire." En tant que l'une des nombreuses facultés sensorielles, l'odorat est une capacité vitale, remarque Herz, non seulement pour traverser et profiter de la communauté, mais aussi pour acquérir des informations sur les risques, comme à proximité d'un incendie ou de la nourriture en ruine, ainsi que pour des capacités simples. comme consommer. Des modifications de la perception au cours de la journée pourraient affecter toutes ces capacités. Herz, un expert de l'expérience du parfum, a créé les résultats avec l'expert du repos Mary Carskadon, professeur de psychiatrie et d'habitudes humaines. Carskadon est en train d'effectuer une revue de plus grande taille ayant une théorie selon laquelle le rythme circadien et le comportement de sommeil nocturne peuvent éventuellement modifier les façons de manger des adolescents, ce qui ajoute probablement à un poids excessif. Le parfum est associé à l'utilisation des produits alimentaires, à l'information Herz - qui a écrit le livre qui s'approche The Reason Why You Try to eat Your Food Intake (WW Norton & Company, 2017) - c'est pourquoi les chercheurs ont inventé un essai pour déterminer si l'arôme varie avec le flux circadien. Des conceptions de sommeil révolutionnaires Pour mener à bien l'enquête, les chercheurs ont demandé aux 21 jeunes garçons et 16 jeunes filles, tous âgés de 12 et 15 ans, de se reposer selon un calendrier résolu pendant 14 jours avant de confirmer au laboratoire de recherche sur le sommeil de l'établissement Bradley Healthcare. Après une adaptation nocturne au laboratoire, les jeunes adultes ont commencé par semaine de 28 à 60 minutes par jour et par nuit pendant laquelle leur sommeil nocturne était décalé quatre heures plus tard chaque «nuit». Tous ensemble, ils vivaient à l'intérieur dans un éclairage tamisé, interagissaient et se livraient à des activités amusantes collectivement et employés. Le but serait de les séparer à court terme des perturbations typiques du repos et des signaux extérieurs du rythme circadien. En faisant cela, déclare Carskadon, leurs rythmes circadiens internes inhérents peuvent être évalués, tout comme le niveau de sensibilité de leur sens de l'arôme toujours dans leurs rythmes (ainsi que d'autres procédures, telles que l'alimentation). Le groupe a calculé le battement circadien en découvrant les niveaux de mélatonine, une hormone corporelle de repos, dans leur salive. La sécrétion de mélatonine commence environ 1 heure avant le désir de se reposer. Ils ont envisagé la sensibilisation aux arômes à l'aide de «Sniffin' Sticks », une analyse courante pour calculer les seuils de détection des odeurs. Chaque fois qu'ils appliquaient les séjours, création de parfum Dijon les chercheurs pouvaient déterminer le seuil de concentration de l'odeur que les adolescents pouvaient détecter. L'arôme a été évalué toutes les 3 heures pendant que les adolescents étaient alertes. Moment de l'odorat le plus élevé Les gens ont varié considérablement en ce qui concerne la diversité de leur perception des odeurs sur un cycle circadien et si elle a atteint un sommet. Mais il y a eu des habitudes claires une par une et dans l'ensemble. L'un des facteurs était la variance démontrée par un rythme circadien, et l'autre était que la sensibilité olfactive n'a jamais été aussi puissante que possible jusqu'à la «nuit biologique», ou peut-être la période de temps correctement après le début de la mélatonine chaque fois que les gens sont susceptibles de s'endormir et minimum probablement consommer. Dans des conditions d'horloge, il est d'environ 3 à 9 heures du matin. «Nous avons donc maintenant 84 évaluations réalisées sur chaque petit, et chacun a un cycle circadien qui lui est lié», déclare Carskadon. «Il y a un tempo ici, et ce n'est pas doux ou que vous sentez simplement le même tout le temps. Votre expérience des altérations des arômes dans une approche prévisible, mais ce n'est pas exactement la même chose pour chaque enfant. " Carskadon affirme que les conclusions doivent être importantes pour les cliniciens et les chercheurs qui visent à déterminer la sensation d'odeur d'un patient. L'étude montre que le niveau de sensibilité peut être intrinsèquement plus élevé lors d'un rendez-vous prévu l'après-midi que tôt le matin. Herz note qu'il peut y avoir des effets sur la sécurité du foyer en même temps. Il y a dix ans, elle et Carskadon possédaient appris que la sensation d'odeur diminuait presque pendant le sommeil. Actuellement, il existe des données selon lesquelles l'expérience de l'odeur est relativement faible pendant le quart de la routine circadienne. Cela souligne, affirme Herz, la valeur des détecteurs de fumée audibles, étant donné que l'odeur peut être une mauvaise indication de ce risque au moins tôt le matin plusieurs heures. En moyenne, le maximum de sensibilité olfactive était au début de la soirée biologique, soit vers 21 h pour vos ados. Herz dit qu'elle ne pouvait que spéculer sur les raisons pour lesquelles la sensibilité aux odeurs pourrait être optimale, généralement, tard dans la nuit. D'un point de vue évolutif, cela peut être pour assurer le plus grand sentiment de satiété dans la finition importante de la nourriture de la journée de travail, cela peut être une méthode facile pour augmenter le besoin d'accouplement, ou peut-être un moyen de rechercher les menaces à proximité bien avant la literie à la maison. jusque dans la nuit. Pour chaque particulier, dit-elle, savoir quand pendant la journée l'odeur de leur conscience peut être optimale pourrait être une stratégie pour déterminer le moment où les rencontres sensorielles pourraient être les plus agréables. À un prix plus bas, des problèmes de santé anciens, cependant, Carskadon affirme que beaucoup plus de détails de vos tests sont en cours pour vous aider le groupe à déterminer si les déséquilibres circadiens du niveau de sensibilité des odeurs favorisent le régime alimentaire et les comportements alimentaires chez les adolescents. «La sensation de modifications d'arômes tout au long des 24 heures de la journée», déclare Carskadon. «Nous ne déterminons pas si cette variation aura un impact sur ce que les gens rentreront ou comment ils le feront. Il y a plus à venir.»

Cannabis: une industrie polluante

À mon époque (« Tu as eu de la chance ! »), le cannabis (nous l'appelions « marijuana » ou « dope » et non « pot » ou « herbe », bien que le cannabis soit une mauvaise herbe) semblait être une affaire à petite échelle. . L'un d'eux a acheté un sac et l'a partagé avec des amis. Rouler un joint était une compétence à la fois nécessaire et partagée avec les autres. Et le hit ressemblait beaucoup plus à de la bière qu'à des spiritueux ; vous pourriez vous allonger, mais vous ne tomberiez pas. Et un bang était une technologie vraiment avancée !

Avance rapide jusqu'en 2021, où le cannabis est la culture de rente n°1 aux États-Unis, évalué à 35,8 milliards de dollars (2006), par rapport au maïs (23,3 milliards de dollars) et au blé (7,5 milliards de dollars). Puis avance rapide jusqu'à 2021:06, été de vaccination. Forbes :

Ben Kovler, fondateur et directeur général de Green Thumb Industries, une entreprise de cannabis basée à Chicago, présente dans 12 États, se prépare à vendre plus d'herbe que jamais cet été.

Mercredi, Kovler a organisé une coupe de ruban après avoir augmenté la capacité de l'usine de production de 250 000 pieds carrés de GTI à Oglesby, dans l'Illinois, où sa société cultive des fleurs de cannabis, produit des joints pré-roulés, fabrique des produits comestibles infusés de THC et gère une gamme de boissons au cannabis. Juste avant le week-end du Memorial Day, alors que les restrictions de Covid-19 à travers le pays se relâchent et que près de la moitié des Américains sont désormais vaccinés, Kovler dit que GTI se concentre sur son objectif de produire autant de produits que possible pour suivre ce qui sera un été- longue poussée de la demande.

« Les années folles sont lancées », déclare Kovler. "C'est une demande sans précédent et nous faisons de l'offre, rien d'extraordinaire de notre part."

Tout au long de la pandémie, l'industrie du cannabis a enregistré des niveaux de consommation record. Les Américains ont acheté pour 17,5 milliards de dollars de marijuana en 2020, soit une augmentation de 46% par rapport à 2019, et les ventes légales annuelles atteindront 41 milliards de dollars d'ici 2025, selon Cowen. Pourtant, maintenant que l'économie se rouvre, une autre poussée de la demande frappe l'industrie du cannabis. « Les gens veulent également consommer pendant les bons moments énergétiques – c'est un raz-de-marée de la demande », explique Kovler. « Le soleil est là, les gens voient des amis qu'ils n'ont pas vus depuis longtemps sortir de la pandémie. Le cannabis fait évoluer l'expérience américaine.

Jolie petite industrie. Le seul nuage à l'horizon est que « faire évoluer l'expérience américaine » avec le cannabis est une catastrophe écologique, tout l'inverse du vert que suggèrent les feuilles vertes du cannabis. De Jason Quinn et Hailey Summers dans Nature, « Les émissions de gaz à effet de serre de la production de cannabis en intérieur aux États-Unis » :

Dans cette étude, nous avons analysé l'énergie et les matériaux nécessaires pour cultiver du cannabis à l'intérieur et quantifié les émissions de gaz à effet de serre (GES) correspondantes à l'aide de la méthodologie d'évaluation du cycle de vie pour une limite de système du berceau à la porte. L'analyse a été réalisée à travers les États-Unis, tenant compte des variations géographiques dans les données d'émissions météorologiques et électriques du réseau. Les émissions de GES du cycle de vie qui en résultent varient, selon l'emplacement, de 2 283 à 5 184  kg d'équivalent CO2 par kg de fleur séchée. Les émissions de GES du cycle de vie sont largement attribuées à la production d'électricité et à la consommation de gaz naturel provenant des contrôles de l'environnement intérieur, des lampes de culture à haute intensité et de l'apport de dioxyde de carbone pour une croissance accélérée des plantes.

(Oui, ils pompent en fait du CO2 dans les maisons de culture.) En ce qui concerne la consommation d'énergie, de OilPrice.com, "The Cannabis Industry's Dirty Energy Secret" (de 2020, avant l'étude Nature):

En 2014, le NPCC a établi qu'il faut 4 000 à 6 000 kilowattheures (kWh) d'énergie pour produire un seul kilogramme de produit à base de marijuana. Les coûts d'électricité peuvent représenter 20 % du coût total de la production de cannabis.

En 2015, on estimait qu'une installation intérieure de 5 000 pieds carrés dans le comté de Boulder consommait environ 41 808 kilowattheures par mois, soit près de 66 fois la consommation moyenne d'un ménage dans le comté. Plus de deux pour cent de la consommation d'électricité de la ville sont allés à la production de marijuana.

Evan Mills, un scientifique du Lawrence Berkeley National Laboratory, affirme que la production de La marijuana légale aux États-Unis consomme 1% de l'électricité totale, soit 41,71 milliards de kilowattheures (kWh) d'électricité, pour un coût de 6 milliards de dollars par an.

C'est assez d'énergie pour alimenter 3,8 millions de foyers ou l'ensemble de l'État de Géorgie. La production d'autant d'électricité génère 15 millions de tonnes d'émissions de gaz à effet de serre (CO2), soit environ ce que trois millions de voitures moyennes produiraient en un an.

En fait, le chiffre pourrait être bien supérieur à 1%. Dans le Massachusetts, d'après Cannabis Business Times :

Les installations de culture de cannabis en intérieur dans le Massachusetts consomment environ 10 % de toute la consommation d'électricité industrielle de l'État, selon une estimation du Northeast Sustainable Cannabis Project.

Dans le Colorado, de CBS Denver :

Selon un rapport du Département de la santé publique et de l'environnement de Denver, la consommation d'électricité issue de la culture du cannabis et d'autres produits est passée de 1 % à 4 % de la consommation totale d'électricité de Denver entre 2013 et 2018.

Les auteurs de la Nature article décompose les enjeux énergétiques[1] dans The Conversation :

La production de cannabis en intérieur est une source majeure d'émissions de gaz à effet de serre, et les effets environnementaux varient considérablement selon l'endroit où il est cultivé, selon notre nouvelle étude.

Les lampes utilisées pour faire pousser de l'herbe à l'intérieur consomment beaucoup d'électricité, mais les installations nécessitent beaucoup d'énergie pour maintenir un environnement confortable pour les plantes. Cela signifie que les climatiseurs ou les appareils de chauffage maintiennent des températures appropriées. Les producteurs pompent également du dioxyde de carbone à l'intérieur pour augmenter la croissance des plantes. Cela représente 11 à 25 % des émissions de gaz à effet de serre des installations.

Mais la plus grande consommation d'énergie vient de la nécessité d'apporter constamment de l'air frais dans les installations de culture. Tout cet air extérieur doit être traité pour que la température et l'humidité soient correctes. Il s'agit d'un processus très énergivore car le taux de renouvellement d'air est généralement très élevé.

Et voici un diagramme pratique qui explique comment la culture de cannabis en intérieur utilise tout cela l'énergie, d'après une infographie brillante à High Country News[2] :

(Si vous imaginez une brasserie ou une exploitation de bière artisanale[3], la différence de consommation d'énergie est facile à voir.)

Mais, je vous entends dire, le cannabis est une mauvaise herbe (« ditch weed », aux États-Unis). Comment diable en sommes-nous arrivés à le cultiver dans des entrepôts à haute énergie ?[4] Une réponse superficiellement simple est le rendement. D'un catalogue de semences néerlandais :

Toutes choses étant égales par ailleurs, la culture en intérieur est 500/80 = 6,25 fois le rendement de la culture en extérieur. Cela paie beaucoup d'électricité.

Cependant, les choses ne sont pas si simples. La politique a joué un rôle dans la conduite de la culture du cannabis à l'intérieur, dans au moins quatre domaines : l'illégalité, le fédéralisme, la réglementation de l'État et le manque de protection des prix.

1) Illégalité. Pendant la majeure partie de la vie de l'industrie, la croissance et la consommation de cannabis ont été illégales. (Parenthèse, la plupart des pionniers de l'industrie sont toujours en prison. Il est honteux que l'industrie ne fasse pas campagne pour les faire libérer, et leur dossiers effacés.) Il est plus facile de dissimuler une « culture » de cannabis à l'intérieur qu'à l'extérieur, que ce soit des voisins indiscrets ou des forces de l'ordre. Ainsi, toutes les compétences pratiques nécessaires à la culture de la marijuana ont été biaisées à l'intérieur depuis le début, y compris la sélection des graines.

2) Fédéralisme. L'ardoise explique :

Actuellement, parce que la marijuana n'est pas légale au niveau fédéral, les producteurs de cannabis ne sont pas autorisés à expédier leurs produits au-delà des frontières des États…. Le [C]annabis vendu dans n'importe quel État où il est légal doit être cultivé dans l'État. Parce que tous les États ne bénéficient pas du climat chaud toute l'année dans lequel le cannabis prospère, la grande majorité du cannabis est cultivé à l'intérieur dans de grandes installations.

Quand une asteroide détruisit la vie sur terre

L'invention d'une puissance anormalement substantielle de l'iridium métallique inhabituel à, ou non loin de, la frontière K-T donne ce qui est devenu reconnu parmi ces marqueurs temporels géologiques instantanés rares qui semblent être dans le monde entier. Cette anomalie de l'iridium, ou pic, a été découverte pour la première fois par Walter Alvarez dans la séquence stratigraphique du Crétacé-Tertiaire à Gubbio, en France, dans les années 70. La pointe a par la suite été découverte dans des centaines de localités au Danemark et ailleurs, dans des affleurements rocheux sur la propriété et dans des échantillons gratuits clés forés à partir du plancher océanique. L'iridium est généralement un produit chimique rare dans les roches de la croûte terrestre (environ 0,3 portion par milliard de dollars). Chez Gubbio, la concentration en iridium est supérieure de plus de 20 fois (6,3 éléments pour chaque milliard), plus elle est supérieure à cette concentration sur d'autres sites Internet. Étant donné que les quantités d'iridium sont plus importantes dans les météorites que sur Terre, l'anomalie de Gubbio est supposée obtenir une explication extraterrestre. Si cela est vrai, ces types de signatures extraterrestres peuvent avoir un impact croissant sur la précision avec laquelle les limites temporelles géologiques pourraient être stipulées. Le degré d'iridium dans les météorites a été approuvé comme représentant le stade typique par la méthode solaire et, par extension, le monde. À juste titre, le foyer d'iridium dans la frontière K-T est largement associé à un crash entre Planet et un énorme météore ou astéroïde. Les dimensions du sujet sont estimées à environ 10 km (6,2 ml) de diamètre et à un quadrillion d'abondance métrique en excès de poids; l'accélération au moment de l'influence est estimée à plusieurs dizaines de milliers de kilomètres par heure. Le cratère résultant d'un tel accident aurait environ 100 km ou peut-être plus de diamètre. Ce type de site d'effet (appelé astroblème) sera le cratère Chicxulub, dans la péninsule du Yucatán. Un deuxième site Web à effet plus compact, qui précède le site de Chicxulub de quelques 2 000 à 5 000 ans, apparaît à Boltysh en Ukraine. Son mode de vie soulève la possibilité que l'occasion de la frontière K-T résulte de multiples effets extraterrestres. Malgré le fait que le volume d'iridium dispersé dans le monde était plus constant avec l'effet d'un sujet de plus petite taille, par exemple une comète, l'idée d'astéroïde est largement reconnue car la description la plus possible de l'anomalie de l'iridium K-T. Cependant, la théorie des astéroïdes ne semble pas rendre compte des informations paléontologiques. Une explosion d'impact de ce type aurait éjecté un volume massif de matériaux terrestres et d'astéroïdes dans l'ambiance, créant un nuage de poussière et de contaminants sonores qui auraient encerclé World et obstrué la lumière du soleil pendant la plupart des mois, voire des années. La perte de soleil aurait pu éliminer la photosynthèse et entraîner la mort des plantes et l'extinction suivante des herbivores, de leurs prédateurs potentiels et des charognards. Cependant, les extinctions massives de K-T ne semblent pas être complètement discutées à partir de cette théorie. Le document stratigraphique est le plus complet pour les extinctions de mode de vie marin - foraminifères, ammonites, coccolithophores, etc. Ceux-ci ont apparemment disparu brusquement et simultanément, ainsi que leur extinction s'accorde mieux avec l'idée d'astéroïde. Les preuves fossiles des habitants du territoire, cependant, impliquent un déclin progressif plutôt qu'inattendu de la diversité des dinosaures (et peut-être en grande quantité). Les ajustements du mode de vie terrestre semblent être mieux expliqués par les éléments de l'environnement, tels que les effets de la propagation du fond marin et de la dérive des continents, entraînant une fragmentation continentale, une usure météorologique, une saisonnalité accrue et peut-être des altérations dans les distributions et les compositions des zones terrestres. Un seul phénomène n'exclut pas un autre. Il est vraiment possible qu'un point culminant de changements biologiques réguliers plus quelques occasions tragiques, y compris une augmentation de l'exercice volcanique, se soient produits à travers la conclusion du Crétacé.

Piloter un avion sous stress

Il y a des événements de style de vie essentiels dont les gens se souviennent souvent. Certains d'entre eux sont personnels, comme votre premier baiser; d'autres sont historiques, comme celui où vous étiez le 11 septembre. Je me souviens de mon premier baiser, en regardant John Lennon en live et en regardant un avion frapper le World Industry Center. Mais aussi importants soient-ils, ces événements n'ont pas déterminé toute ma vie. Ma première crise d'angoisse, qui a frappé le dimanche 21 mai 1972, s'est produite. J'avais 20 ans et je passais ma première année à l'étranger à Londres. Je me suis réveillé ce matin avec un sentiment de malheur imminent. Mon système cardiovasculaire était en course. J'avais l'impression de ne pas pouvoir inspirer. J'ai crié à ma colocataire: «Aidez-moi, aidez-moi, je meurs!» Il a ri: «Vraiment? De quoi mourez-vous? Je n'avais aucune solution. «Je ne sais pas ce qui m'arrive», lui dis-je. "Appelle une ambulance." Je comprends ce que tu penses. J'utilisais un voyage terrible ou peut-être un cauchemar, ou peut-être chacun. Mais j'étais très consciente. Je n'avais pris aucun médicament ou médicament. Ce fut ma première crise d'angoisse, cependant, pas la dernière. À partir de ce jour, comme Expenses Murray dans le film Groundhog Time, j'ai été piégé dans un schéma récurrent de panique. Je ne suis que l'un des 40 000 adultes américains qui souffrent de problèmes d'anxiété, d'après l'Association Anxiousness and Depression des États-Unis (ADAA). Mais, à bien des égards, notre monde est moins dangereux et plus sûr et géré que jamais. Alors, que peuvent faire ces innombrables humains, qui représentent 18% du You.S. population, sérieusement inquiète? Il y a des événements essentiels de la vie que les individus ont tendance à garder à l'esprit. Certains d'entre eux sont personnels, comme votre premier baiser; d'autres sont historiques, comme l'endroit où vous étiez le 11 septembre. Je me souviens de mon premier baiser, d'avoir vu John Lennon en live et d'avoir vu un avion percuter la planète Industry Middle. Mais aussi essentiels que soient ces événements, ils n'ont pas déterminé toute ma vie. Ma première attaque de panique, qui a frappé le dimanche 21 mai 1972, simulateur de vol s'est produite. J'avais 20 ans et j'avais investi ma première année à l'étranger à Londres. Je me suis réveillé ce matin avec un sentiment de désastre imminent. Mon cœur battait la chamade. J'ai vécu comme si je ne pouvais plus respirer. J'ai crié à mon colocataire: "Aidez-moi, aidez-moi, je ne suis que la mort!" Il a ri: «Vraiment? De quoi mourez-vous exactement? » Je n'avais pas besoin de réponse. «Je ne sais pas ce qui se passe pour moi», l'ai-je informé. "Appelle une ambulance." Je sais à quoi vous pensez. J'étais en train de vivre un voyage terrible ou peut-être un cauchemar, ou peut-être les deux. Mais j'étais bien éveillé. Je n'avais pris aucune drogue ni aucun médicament. C'était ma première crise d'angoisse, mais pas la dernière. À partir de ce jour-là, comme Expenses Murray dans le film Groundhog Time, j'étais coincé dans une conception persistante de panique. Je suis l'un des 40000 adultes américains qui souffrent de troubles anxieux, selon l'Anxiousness and Depressive Troubles Connection of America (ADAA). Mais, à bien des égards, le monde est beaucoup moins dangereux et beaucoup plus spécifique et géré que par le passé. Alors que peuvent faire ces innombrables humains, qui constituent 18% du You.S. populace, sérieusement inquiète? Tout au long du Moyen Âge, ce type de mécanismes de négociation, en particulier la religion, est devenu omniprésent. Les individus pensaient que les problèmes de santé dépendant de l'esprit avaient été provoqués par des démons surnaturels ou par conséquence directe du seigneur. «Au moyen âge, l'anxiété n'était pas seulement endémique, mais elle était perçue en ce qui concerne le péché, la rédemption, ainsi que le verdict final», déclare le psychiatre George Makari, qui enseigne au Weill Cornell Healthcare College à New York. «Les gens ont réalisé que s'ils commettaient des péchés, ils allaient en enfer et vivraient pour l'éternité.» En fait, les angoisses latines, dont le mot actuel est dérivé, décrivaient le sentiment de répit d'anxiété obtenu suite au pardon et à l'absolution de la confession. Je pouvais comprendre pourquoi mes ancêtres considéraient que les crises d'angoisse étaient punies par Le Seigneur - les signes et symptômes classiques consistent en un sentiment de catastrophe imminente, la peur de perdre la maîtrise ou de perdre la vie, une fréquence cardiaque rapide, des tremblements, un essoufflement et une hyperventilation. Ils sont disponibles sur vraiment tout d'un coup, souvent sans aucun avertissement. Il m'a fallu 11 ans pour recevoir un diagnostic de panique et huit ans pour trouver un médicament qui arrêtera les crises. Pendant ce temps, j'ai remarqué médecin après médecin qui ne pouvait trouver aucun problème avec moi physiquement. J'avais été analysé pour une baisse de la glycémie, des conditions hypothyroïdiennes, des dysfonctionnements électriques du cœur et même une tumeur à l'esprit. Une fois que les médecins sont sortis des tests, on m'a dit que j'avais été hypocondriaque et que j'avais reçu du Valium - qui n'a pas fonctionné. Ce n'était pas la durée de vie dont j'avais besoin pour guider. Je pensais que j'obtiendrais mon diplôme universitaire, devenir avocat ou professeur d'université, me marier et élever des enfants. J'ai remarqué un chemin spécifique avant moi. Mais j'ai réalisé que John Lennon avait raison en écrivant: «La vie est exactement ce qui vous arrive pendant que vous êtes trépidant pour faire d'autres programmes.» J'ai de la chance que mon panique soit actuellement sous contrôle, grâce aux médicaments et à la thérapie. De nos jours, en outre, j'utilise le stimulateur crânien Fisher Wallace, un petit gadget portable qui génère des micro-courants d'énergie électrique pour induire les neurotransmetteurs dans l'esprit pour soulager mes crises de soucis. Mais expérimenté, j'ai résidé beaucoup plus tôt qu'aujourd'hui, j'aurais pu être complètement perdu. The United States Psychiatric Connection n'a pas catégorisé l'anxiété comme une maladie autonome jusqu'en 1980. Et ce n'est que deux cents ans plus tôt que l'anxiété a commencé à vraiment se dissocier des idées de péché et de damnation.

Les entrepôts, l’éden de Londres

La modification de votre est du Royaume-Uni a été incroyable. Docklands du centre de Londres, également connu sous le nom de port de Londres, zone de l'autre côté de la Tamise à l'intérieur de Londres. Il gère pratiquement 9 kilomètres carrés (22 kilomètres carrés) de rivières centrées dans les arrondissements de Tower Hamlets, Newham, Southwark, Lewisham et Greenwich. La région des Docklands a été pendant des années et des années le principal centre d'achat et de vente maritime britannique. Depuis la deuxième section optionnelle du 20e siècle, de nombreuses usines de production des Docklands, ainsi que des fleurs et des quais, ont été abandonnés ou ont fait l'objet de nouvelles innovations commerciales et résidentielles. Tout au long de l'occupation romaine du Royaume-Uni (de la publicité 43 au début du 5ème siècle), la Tamise était considérablement plus large et moins profonde, néanmoins les embarcations relativement petites de l'époque pouvaient facilement être échouées ou amarrées le long de la rive préparée de Londres. Plus tard, au-dessous de la pointe saxonne, la majeure partie de la métropole des machines à sous a réussi à en faire un objectif pour les envahisseurs nordiques. Après la conquête normande (1066), les achats et les ventes supplémentaires du port ont augmenté. Le remblai du ruisseau à l'est de Central London Connection a été transporté dès le 12e siècle pour le XIVe siècle, récupérant plus de 42 miles carrés (110 km carrés) de marais à Rotherhithe, Deptford et également l'île des chiots. Sous le règne d'Elizabeth I (1558-1603), des «quais juridiques» avaient été fondés sur l'institution bancaire du nord de la Tamise entre Londres, Royaume-Uni Fill ainsi que la Tour. Le trafic ciblé a rapidement augmenté, idéal également pour les quais, et en 1663, le Parlement a autorisé l'organisation de «quais d'attente» de remplacement pour les deux institutions financières. L'exercice dans le port a doublé entre 1700 et 1770, et, à la fin de cette période, le sommet de la zone de la piscine (cette section de la rivière qui se dilate un peu moins par rapport à un mile sous London Bridge, au Royaume-Uni) a conservé jusqu'à 1775 navires une place attribuée à 600. Les cargaisons ont souvent continué à être prises dans l'embouteillage maritime ciblé pendant des semaines à la fois et ont été susceptibles de chaparder. Pour permettre aux navires de décharger directement dans les quais gardés, où les sous-produits pourraient éventuellement être stockés dans des entrepôts sécurisés, les Western India Docks avaient été créés en 1802 à l'arrêt nord de l'île des chiots. En 1805, les Docks de Londres, au Royaume-Uni, s'ouvrirent à Wapping (à Tower Hamlets), ainsi que les Docks de l'Est de l'Inde avaient été inaugurés en 1806. Les 12 mois suivants à Rotherhithe, le Dock du Groenland actuel (où la graisse de baleine était fabriquée) était devenu le noyau dans les quais commerciaux de Surrey (utile pour le bois); cette voie comprenait 410 acres (166 hectares), une superficie plus grande que Hyde Park. Le Saint. Les quais de Katharine (parfois connus sous le nom de Saint. Katharine's Dock) ont été construits sous le vent (côté est) dans la Tour de Londres en 1828. D'autres développements du XIXe siècle incluent Noble Victoria Dock (1855), Millwall Docks (1868) et Royal Albert Dock (1880). Les quais de Tilbury ont également été construits (1886) à 26 kilomètres (42 km) en aval du centre du Royaume-Uni. En 1909, le Port of London Power (PLA) est créé. L'APL a supervisé le développement du King George V Dock, le dernier de vos fantastiques établissements portuaires londoniens, en 1921. Presque tous les établissements Docklands ont subi des blessures importantes à la suite des bombardements qui ont ciblé Londres, au Royaume-Uni, pendant la Seconde Guerre mondiale. Sans avoir besoin d'être complètement guéri grâce à la dévastation en temps de guerre, les services de machines à sous de Londres ont été rapidement supplantés par des fonctions à Tilbury (toujours gérées par l'APL) ainsi que d'autres ports en eau profonde qui ont permis d'accéder aux gros porte-conteneurs et pétroliers arrivés à la livraison internationale principale. . Après avoir fermé les quais de la zone supérieure du bassin supérieur à partir des années 1960, la PLA a distribué des propriétés riveraines couvrant une superficie de 850 acres (344 hectares). En 1969, l'autorité ou le conseil local du centre de Londres a commandé le premier paquet, les quais de St. Katharine. Malgré le fait qu'un certain nombre d'environnements industriels authentiques avaient été conservés, un motel, un port de plaisance, des restaurants et des copropriétés ont été construits. La créativité et l'habitabilité des tâches, renforcées par des actions antipollution protégeant le ruisseau, ont généré une nouvelle excitation pour les zones trop longtemps ignorées. Les 12 longs quais (20 km) de quais en baisse, d'usines et de vieilles maisons de Waterloo Connection à Woolwich sont devenus le sujet d'appels d'offres frénétiques et de préparation fiévreuse qui ont atteint un optimum à la fin des années 1980. La supposition a ensuite diminué et les emplois ont en fait été rapidement réduits par une récession économique.